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clubs altenkirchen kurse saunazeiten rundgang kontakt hachenburg kurse saunazeiten sunday-special rundgang kontakt selters kurse saunazeiten sunday-special rundgang kontakt das optimum karriere optiform das konzept anmeldung zum optiform-programm optiform-rezepte kontakt mitglied werden sportclub optimum clubs altenkirchen kurse saunazeiten rundgang kontakt hachenburg kurse saunazeiten sunday-special rundgang kontakt selters kurse saunazeiten sunday-special rundgang kontakt das optimum karriere optiform das konzept anmeldung zum optiform-programm optiform-rezepte kontakt mitglied werden 3x im westerwald! infovideo abspielen das beste für ihren rücken! mehr informationen dein eigener weg zur wunschfigur! jetzt mitmachen! altenkirchen kurse saunazeiten rundgang kontakt hachenburg kurse saunazeiten sunday-special rundgang kontakt selters kurse saunazeiten sunday-special rundgang kontakt 18.00 uhr hot iron 19.00 uhr cross-worx-20/10 19.40 uhr jumping zum kursplan 18.15 uhr wirbelsäulen-gymnastik 18.45 uhr five zum kursplan 17.15 uhr reha kurs 18.15 uhr five 19.00 uhr hot iron zum kursplan heute noch im sportclub optimum in altenkirchen 18.00 uhr hot iron 19.00 uhr cross-worx-20/10 19.40 uhr jumping zum kursplan heute noch im sportclub optimum in hachenburg 18.15 uhr wirbelsäulen-gymnastik 18.45 uhr five zum kursplan heute noch im sportclub optimum in selters 17.15 uhr reha kurs 18.15 uhr five 19.00 uhr hot iron zum kursplan sommerspiel 25. juni bis 3. august 2018 bildet ein team mit jeweils drei ­teilnehmern und sammelt möglichst viele punkte! die zehn besten teams werden mit tollen ­preisen ­belohnt! es gibt punkte für: verzehr von shake, riegel, kaffee: 5 punkte kursbesuch: 10 punkte training (mind. 30 min.): 10 punkte fitnessabzeichen: 50 punkte mitglied werben: 50 punkte ein sportliches urlaubs- oder freizeitfoto, welches wir posten dürfen: 50 punkte reha-sport im optimum der sportclub optimum bietet rehabilitationssport in allen drei clubs im westerwald an. für sie vor ort und in angenehmer atmosphäre: selters: montag 11.15–12 uhr, donnerstag 17.15–18 uhr hachenburg: donnerstag 11–11.45 uhr altenkirchen: mittwoch 17–17.45 uhr, freitag 15.45–16.30 uhr haben sie fragen? dann schreiben sie uns: [email protected] vitalitäts-check – jetzt neu im sportclub optimum! herz- & stress-check körperfettmessung optimale trainingsplanung ab sofort können sie termine vereinbaren! aquafit im löwenbad bitte beachten: während der sommerferien (25.6. – 3.8.2018) beginnt der aquafit-kurs im löwenbad um 11 uhr . der abendkurs fällt leider aus. after work yoga-kurs 26. juni bis 31. august 2018 dienstags 20.15 bis 21.05 uhr mit yoga gegen stress dynamische yogaübungen zur verbesserung der ­beweglichkeit und des körpergefühls. yoga eignet sich besonders für personen, die oft unter stress stehen und zur ruhe kommen möchten. 26. juni bis 31. august 2018 dienstags 20.15 bis 21.05 uhr mit yoga gegen stress dynamische yogaübungen zur verbesserung der ­beweglichkeit und des körpergefühls. yoga eignet sich besonders für personen, die oft unter stress stehen und zur ruhe kommen möchten. das beste für ihren rücken five – rücken & gelenktraining die revolutionäre trainingsbewegung! die five-methode wurde aufgrund wissenschaftlicher erkenntnisse entwickelt. eignet sich für personen jeden alters schafft einen ausgleich zu alltagsbelastungen und behebt fehlhaltungen beseitigt die ursachen von arthrosen, wirbelsäulenleiden, migräne und anderen erkrankungen ist der weg zur natürlichen, schmerzfreien und entspannten bewegung die geräte sind in allen drei clubs verfügbar und können von unseren mitgliedern selbstverständlich kostenlos genutzt werden. five – rücken & gelenktraining die revolutionäre trainingsbewegung! die five-methode wurde aufgrund wissenschaftlicher erkenntnisse entwickelt. eignet sich für personen jeden alters schafft einen ausgleich zu alltagsbelastungen und behebt fehlhaltungen beseitigt die ursachen von arthrosen, wirbelsäulenleiden, migräne und anderen erkrankungen ist der weg zur natürlichen, schmerzfreien und entspannten bewegung die geräte sind in allen drei clubs verfügbar und können von unseren mitgliedern selbstverständlich kostenlos genutzt werden. was erwarte ich eigentlich von einem fitnessclub? finde es heraus mit unserem info-video. nadine erklärt, was den sportclub optimum von anderen fitnessclubs unterscheidet. 7 tipps – der weg zu deiner traumfigur! du möchtest deine figur verbessern, dein fett verbrennen und dein gewicht reduzieren? dauerhaft? hier erfährst du im detail, um welchen weg es sich genau handelt. lies einmal selbst. hier geht's zum kostenlosen ebook die 3 effektivsten therapiemethoden gegen rückenschmerzen! differenziertes krafttraining five-beweglichkeitstraining faszientraining hier geht's zum kostenlosen ebook das optiform-konzept! mit optiform haben wir vom sportclub optimum ein umfassendes konzept entwickelt. 08/15 war gestern! unser konzept wurde für echte menschen von echten menschen gemacht – mit ecken, kanten und geschmack! hier erfahren sie im detail, um welchen weg es sich genau handelt. lesen sie einmal selbst. 10 gute gründe für dein training im sportclub optimum: 3 clubs - 1 mitgliedschaft. 365 tage im jahr geöffnet. optiform intensiv-kurs. rückenspezialist über 80 kurse pro woche. herzliche atmosphäre saunaanlagen zahlreiche kooperationspartner individuelle betreuung mineralgetränke, shakes & riegel jetzt mitglied werden! über 80 fitness- und gesundheitskurse pro woche wir bieten eine vielzahl unterschiedlicher kurse an sowie zumba, jumping, five oder yoga an. ebenso bieten wir eine spezielle kursmitgliedschaft an. hier geht's zu den kursplänen: altenkirchen hachenburg selters was schätzen unsere mitglieder am optimum? simon gehrke "dank des tollen trainings im sportclub optimum habe ich jetzt die passende figur für meinen hochzeitsanzug!" klaus gröbler "durch optiform habe ich auf einfache art und weise 8 kg in sechs wochen abgenommen! auch ­heißhunger gehört der vergangenheit an." udo müller "innerhalb eines halben jahres habe ich sagenhafte 43kg abgenommen und damit endlich ohne tabletten meinen blutdruck und zuckerwerte im griff." bernd wagner "die five-geräte haben dazu geführt, dass ich deutlich beweglicher geworden bin – auch wenn es jedes mal weh tut." birgit maurer „nach zwei monaten training hat sich meine kondition schon deutlich verbessert und ich kann meine schulter wieder schmerzfrei bewegen.“ carmen jentzsch "ich bin glücklich, dass ich als sportmuffel, der angst hatte in ein studio zu gehen, es geschafft habe mich zu bewegen. habe es sogar mit optiform und viel spaß geschafft in mein kleid zu passen und es auch noch enger nähen zu lassen." dominik schmidt "ich habe durch intensives training in kurzer zeit weitere 20 kg abgenommen." gisela thiel „seit 3 jahren trainiere ich im optimum. vorher hatte ich immer massive probleme mit der halswirbelsäule. durch die gezielten übungen bin ich jetzt beschwerdefrei.“ ingrid hochhardt „seit ich wieder regelmäßig trainieren kann ist mein lebensgefühl deutlich besser und ich bin deutlich leitungsfähiger.“ julitta isack „ich konnte mich immer weniger bewegen. dann habe ich mit dem training begonnen und bin deutlich beweglicher geworden.“ martin rekett "dank der tollen unterstützung des optimum-trainerteams habe ich bisher in 10 monaten bereits 18 kilo abgenommen." michael berehulka "schon nach kurzer zeit konnte ich meine blutdruck-medikamente weglassen und habe sogar ein paar kilos abgenommen. ich fühle mich toll!" peter holl „ich hatte lange zeit probleme mit meiner achillessehne. dann hat man mir eine übung gezeigt wodurch ich schmerzfrei wurde.“ ralf thiele "innerhalb 1 jahres habe ich mit hilfe eines auf mich abgestimmten trainingsplans 35 kg abgenommen und dadurch ein völlig neues lebensgefühl erlangt." wolfgang lanvermann "im november 2014 habe ich ein künstliches kniegelenk bekommen. durch mein fast tägliches training im sportclub optimum habe

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% Copyright (c) 2010 by DENIC
% Version: 2.0
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% Restricted rights.
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% Terms and Conditions of Use
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% The data in this record is provided by DENIC for informational purposes only.
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% form and by any means (electronically or not) the whole or a quantitatively
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Domain: optiform-online.de
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Changed: 2017-02-21T17:44:41+01:00

[Tech-C]
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Name: Hostmaster Domainfactory
Address: Domainfactory GmbH
Address: Oskar-Messter-Strasse 33
PostalCode: 85737
City: Ismaning
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Phone: +49 89 55266 0
Fax: +49 89 55266 222
Email: [email protected]
Remarks: technical/domain issues only please
Changed: 2003-08-25T10:33:47+02:00

[Zone-C]
Type: ROLE
Name: Hostmaster Domainfactory
Address: Domainfactory GmbH
Address: Oskar-Messter-Strasse 33
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Changed: 2003-08-25T10:33:47+02:00

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